Povestea noastră: De la Burnout la Flourishing
Înapoi în 2019, când am realizat că sistemul de sănătate nu ne pregătește pentru înflorire, ci doar pentru supraviețuire, ne-am adunat. Noi, fondatorii Ape Vii Wellness, am trăit personal provocările epuizării și am căutat cu disperare soluții. Am descoperit că adevărata transformare vine dintr-o abordare holistică a bunăstării, nu doar din tratarea simptomelor.
Am pornit de la propriile noastre lupte cu stresul profesional, problemele de sănătate cronică și sentimentul de a fi deconectați de propriul corp. Sistemul medical tradițional, deși esențial, rareori se adresează cauzelor profunde ale dezechilibrelor. Am început să experimentăm cu nutriție adaptată, tehnici de mindfulness și programe de activitate fizică personalizate. Rezultatele au fost atât de profund transformatoare încât am știut că trebuie să împărtășim această putere cu alții.
Primele succese cu clienții noștri, care veneau cu povesti similare și plecau cu vieți reînnoite, au solidificat misiunea noastră. Ceea ce a început ca un proiect de pasiune, a crescut organic într-un centru de wellness complet, dedicat comunității din Cluj, unde fiecare individ este ghidat spre o viață plină de vitalitate și echilibru.
Echipa Noastră de Experți Multidisciplinari
Elena Popescu
Nutriționist și Consilier în Stil de Viață
Absolventă a Universității de Medicină și Farmacie "Iuliu Hațieganu" Cluj-Napoca, cu specializare în Nutriție Clinică. Elena a transformat sute de vieți prin planuri nutriționale personalizate și educație despre relația dintre alimentație și sănătate mentală. Pasionată de gastronomia sănătoasă și drumeții montane.
Certificări: Certified Holistic Nutritionist, Lifestyle Coach. Membră a Asociației Române de Nutriție.
Andrei Constantinescu
Specialist Mindfulness și Biofeedback
Cu o experiență de peste 15 ani în practici contemplative și neuroștiințe, Andrei ajută clienții să navigheze stresul cotidian și să-și optimizeze funcțiile cognitive. A studiat meditația în Asia și a implementat programe de mindfulness în corporații din Cluj. Îi place să practice yoga și să cultive orhidee.
Certificări: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Instructor, Biofeedback Therapist. Absolvent al Facultății de Psihologie.
Ioana Dumitrescu
Antrenor Personal și Terapeut Somatic
Ioana crede în puterea mișcării conștiente și a terapiilor corporale pentru echilibrul fizic și emoțional. Cu un background în kinesiologie și dans, a dezvoltat programe inovatoare de mișcare pentru adulți 35+, inclusiv clienți cu afecțiuni cronice. În timpul liber, explorează cărările Munților Apuseni pe bicicletă.
Certificări: Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), Somatic Experiencing® Practitioner. Licențiată în Educație Fizică și Sport.
Misiunea, Viziunea și Valorile Care Ne Ghidează
La Ape Vii Wellness, suntem profund dedicați să fim partenerii dumneavoastră în călătoria spre o sănătate optimă și o viață împlinită.
Misiunea Noastră
Să împuternicim adulții peste 35 de ani din Cluj-Napoca să atingă o bunăstare optimă și durabilă, oferind ghidare bazată pe dovezi științifice și suport personalizat într-un cadru plin de compasiune.
Viziunea Noastră
Creăm o comunitate în Cluj-Napoca unde wellness-ul holistic este accesibil, înțeles și integrat în stilul de viață al fiecărui adult, contribuind la o societate mai sănătoasă și mai fericită.
Valorile Noastre
- Credibilitate Științifică
- Atenție Personalizată
- Abordare Holistica
- Învățare Continuă
- Integritate și Compasiune
Acreditări, Certificări și Recunoaștere Profesională
Ne mândrim cu o bază solidă de cunoștințe și cu angajamentul nostru continuu față de excelență în domeniul wellness.
Toți nutriționiștii noștri sunt certificați internațional, asigurând cele mai înalte standarde de practică.
Vezi detalii
Specialiștii noștri în mindfulness sunt instructori MBSR acreditați, cu experiență în reducerea stresului bazată pe conștientizare.
Vezi detalii
Antrenorii noștri dețin certificări CSCS, garantând programe de exerciții sigure, eficiente și personalizate.
Vezi detaliiImpactul Nostru în Comunitatea din Cluj-Napoca
Ape Vii Wellness este mai mult decât un centru, este un pilon activ în comunitatea din Cluj-Napoca, dedicat îmbunătățirii calității vieții.
- Peste 3.000 de vieți transformate: De la lansarea noastră, am ghidat mii de clienți spre atingerea obiectivelor lor de sănătate, documentând o creștere medie de 25% a nivelului de energie și o reducere de 30% a simptomelor de stres.
- Parteneriate locale strategice: Colaborăm activ cu clinici medicale, centre de terapie și afaceri locale, creând o rețea suportivă pentru bunăstarea integrată a clienților noștri.
- Ateliere gratuite și educație publică: Organizăm lunar seminarii și workshop-uri deschise comunității, pe teme variate, de la "Nutriție pentru longevitate" la "Mindfulness în viața de zi cu zi".
- Eco-sustenabilitate: Ne angajăm să practicăm un business responsabil, folosind resurse locale, reducând amprenta de carbon și promovând alegeri sănătoase pentru planetă, la fel cum o facem pentru corpul uman.
Abordarea Noastră Unică: Știință + Compasiune + Personalizare
La Ape Vii Wellness, credem că drumul spre stare sunt în totalitate personal, însă fundamentat pe principii universale. Iată cum ne diferențiem:
Știință pe Primul Loc
Toate recomandările și programele noastre sunt bazate pe cele mai recente dovezi științifice din nutriție, psihologie și fiziologie. Nu credem în trenduri trecătoare, ci în soluții validate.
Compasiune Autentică
Înțelegem că schimbarea este o călătorie, nu un eveniment. Oferim un spațiu de suport, fără judecată, în care veți găsi încurajare și înțelegere la fiecare pas.
Program Holistic Personalizat
Fiecare individ este unic. De aceea, creăm planuri complete care integrează aspecte fizice, mentale, emoționale și sociale, adaptate nevoilor și stilului dumneavoastră de viață.
Conectează-te Direct cu Echipa Noastră
Suntem aici pentru a vă răspunde întrebărilor și pentru a vă ghida spre un nou început. Nu ezitați să ne contactați sau să vizitați experții noștri.
Sau ne puteți găsi la: 17 Strada Someșului, Etaj 3, Biroul 302, Cluj-Napoca, Județul Cluj, 400003, România.